Дыхательные психотехники

Дыхательные практики можно охарактеризовать как наиболее доступные, понятные и мощные по оказываемому воздействию и последствиям из всех известных энергетических практик, используемых  как для психофизиологического воздействия на человека, так и для развития его экстрасенсорных способностей. Человек, ничем не владея, на начальном этапе может использовать то, что он знает с детства - дыхание и  достичь серьезного результата, в зависимости от поставленной цели.

По сути, весь процесс жизнедеятельности человека контролируется посредством дыхания, даже если мы это и не осознаем. Мы постоянно пользуемся этим механизмом регулирования: решая сложные задачи - подсознательно регулируем мыслительный процесс именно дыханием - его скоростью, глубиной, "тонкостью". Иногда вообще останавливаем дыхание, затихаем, чтобы стабилизировать своё состояние. В зависимости от ситуации либо активизируем, либо замедляем дыхание, даже не отдавая себе в этом отчета.

Цель биосенсорных дыхательных практик состоит в том, чтобы перевести эту регуляцию на осознанный уровень, и сделать это с помощью осознанного же подключения энергоинформационных (биоэнергетических) процессов. Целостная форма типов биосенсорного дыхания может достигаться при этом двумя путями:

• применением уже имеющегося опыта самоисследования и энергоощущений, применяемого таким человеком к специальному узору действия дыхательного цикла;
• выявлением энергоощущений именно посредством дыхательных циклов и включением их уже на втором этапе действий - подобно предыдущему.

Существует множество элементов биосенсорных  дыхательных техник, которые сложно описывать словами, но которые легко передаются ученикам от опытного тренера на практике. Эти элементы формируются в конкретный комплекс таким образом, чтобы достигать максимально уместного регулируемого эффекта. Данный эффект выражается в частности в следующем:

• на начальном (ознакомительном) уровне - в достижении эффектов энергоощущения, энергорегулирования и «включения в волну движения», подобно ловле скорости движения потока тёплой воды;
• на последующем этапе - в достижении эффекта управляемого энергорегулирования и применения этих навыков с целью адаптационных регулировок, гармонизирующих балансов и восстанавливающих воздействий;
• на ступени определённой зрелости - для целенаправленных «атак» и мощных саморазрушающих эффектов с целью видоизменения и перестройки собственной личности.

В биосенсорных дыхательных практиках можно выделить циклические техники динамического типа, когда действующей фазой является именно этап активного обширного вовлечения всего организма в тренировку. Также существуют околостатические дыхательные техники, выражающиеся в дыхательных движениях при минимально достижимых двигательных величинах. Кроме этого, циклические техники следует разделять на тренировочные, практические, оздоровительные, лечебные, исследовательские и так далее.

Независимо от типа дыхательной техники, в ней стоит выделить самый важный элемент - зацепку. Зацепка состоит в следующем: дыхание нужно совместить с тем процессом, к которому стремится практикующий. Иначе говоря, необходимо синхронизировать проблему и течение своего дыхания. Зацепка состоит из двух основных моментов:

Первое: умение подвести дыхание под ту задачу, которая нужна.

Второе: вызвать движение задачи в сторону её разрешения так, чтобы она не сорвалась.

Такое уравновешивание дыхания для совмещения его с «процессом» отсутствует практически во всех школах дыхания, но акцентируется в биосенсорных дыхательных методиках. Это важнейший элемент: если зацепка отсутствует, то дыхательные техники являются пустыми. Если же зацепка есть, то дыхательная практика станет ключом ко всему: к целительству и самоисцелению, к собственному развитию и получению «чудотворных» эффектов.